養生堂節目說少了不管用，我還挺喜歡吃的

所有跟帖： 

• 短期當藥用，量大可以；如長期養生服用，不宜過量。詳見內鏈接 -fuz- ♂ (677 bytes) () 03/13/2018 postreply 04:22:38

• 謝謝Info，我準備少吃點了，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 15:53:00

• 經過和FUZ大哥的討論，作為養生你一天準備吃幾粒？我就不讀了。我也從國內帶回來一袋。以前幾乎沒吃過。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 09:06:15

• 國內市麵上的絕大多數經過非正常加工，美國東方店也一樣。想吃，自己種吧。葉子可泡茶，根是“地骨皮”（中藥）。一舉多得 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 09:30:48

• 謝謝！這是另一件一直要幹還沒幹的事。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 11:55:48

• 20克，我還省了一半的錢，以前都是5磅，10磅的買 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 15:56:09