我以前碰到灰塵大的地方就鼻子癢打噴嚏，鼻涕眼淚一起流，不知道是不是對灰塵過敏啊，噴過一段時期類固醇，

一直搞不清是過敏還是感冒，流感，鼻炎。

後來無心插柳給好了，是因為別的大病改變飲食，幾年後不經意間不知道什麽時候就再沒有這些鼻子問題了。

所以我覺得應該從抵抗力的總體著手，但大量水果蔬菜是長期緩慢的改善，問題的產生是多年的累積，消除也是以年為單位才看出效果的。

藥物隻是類似緩解症狀，在有重要會議的情況下為了不影響儀表，還是有一點意義的。但對整體抵抗力沒有幫助，每次春暖花開時又要受罪。

我不是賣水果的，寫給有緣人，增強抵抗力，減少甚至杜絕所有疾病是完全可以做到的。