周一晚上，我噴嚏連連，心想花粉過敏又犯了？但秋天也不是花粉過敏的季節啊。之後喉嚨疼、咳嗽、全身酸痛，一查發現是新冠。
據說大部分人來美後，3-5年就開始花粉過敏，而我兩年半就開始了，那是我來美後的第三個春天。在美住了20餘年，我的花粉過敏史就有十幾年。
我20年前住在美東南，那兒有許多高大的鬆樹。每年春天，鬆樹花粉導致諸多當地人過敏。05年的春天，我正懷著我兒子，我的花粉過敏開始了。花粉過敏的症狀無須在此描述，我的很嚴重！這算不算融入美國主流社會？哈哈。怕藥物副作用影響到兒子的發育，我沒吃任何抗過敏的藥，硬扛過來的。多年後故地重遊，看到那些高大的鬆樹，我還是心有餘悸。
同年，我們搬到紐約。第二年春天，花粉過敏沒再光顧我。可以暢快地呼吸，我覺得春天是如此美好！我以為花粉過敏從此遠離我了。哪兒想到，第三個春天，我的花粉過敏又犯了。原因是兩地相距甚遠，氣候、樹木種類都不同，產的粉自然不同，人體有個“適應”的過程。花粉過敏的人如能在過敏季節去外地度假一段時間，就能逃過一劫。但一定要去比較遠的地方才可以。過敏症狀太難受了，隻好吃藥了。每年我的過敏期都是一月有餘。期間我試過網上流傳的各種治花粉過敏的方法，包括吃local honey, 對我來說都沒效。因為花粉過敏，每年我是既期盼又畏懼春天的到來。
12年我們搬到波士頓。雖然非我所願，如果能象上次搬家那樣，可以逃脫三年的花粉過敏，也算是一種補償。結果是我在波士頓的第一個春天，花粉過敏如期而至，同樣地嚴重。兩地相距三個多小時的車程，氣候和樹木、花草都相似，產生的粉自然差不多，我之前就應該想到啊。我怎能再逃三年呢？從此，我認命了。
搬到波士頓後，我頭兩年半沒去工作，就琢磨養生保健之道。枸杞、大棗、桂圓是必須的，還買了阿膠、魚膠等貴重的補品。各種中草藥、中成藥大包小包地往家拎，簡直是神農嚐百草。我還在家裏釀葡萄酒，當然失敗了。後來悟出：大道至簡！把那些東西全部扔掉，少吃寒涼的東西，調理身體的12經絡，多一些運動。慢慢地發現我不再怕冷了，精神勁也更勝從前。我的花粉過敏依然是“唯有春風最相惜，一年一度一歸來”。
20年的春天，也就是新冠疫情爆發的那年，我發現我的花粉過敏症狀明顯減輕許多，還是要吃藥的，但藥物減半了。可以肯定的是，這與新冠疫苗接種無關，因為我年底才打疫苗。或許之前一兩年過敏症狀已經開始逐步減輕了，但沒引起我的注意。之後每年春天的抗敏藥都在逐步減量。今年春天，我隻吃了一次抗過敏藥，而且隻有半片，就安然度過。
下麵是從網上搜到的：
花粉過敏從中醫角度分析，主要歸結於正氣不足，邪氣外侵。風邪入侵我們，首先入侵的就是我們的肺部，主要是從鼻腔、嘴巴、皮膚等入侵身體，於是就表現為我們花粉過敏的種種症狀，所以中醫在治療過敏一般都是采用扶正的方法，體內正氣充足則邪不能侵，結合藥物、針灸、按摩的手法進行治療，緩解症狀。
Allergies can come and go, and can chang overtime。我認為我的花粉過敏隨著我的身體狀況的好轉而慢慢地消失了，算是意外的收獲。
各位飽受花粉過敏折磨的朋友們，全方位地鍛煉調理身體，你們也會有意外的收獲。
