不用上班?退休後我也打算吃兩頓:早午餐和早晚餐
所有跟帖:
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對上班的人來說,可能會能量跟不上,因為我不上班都會覺得困,可能也跟個人體力不同有關。
-大王叫我來巡山00-
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10/15/2024 postreply
08:35:55
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我上班, 一樣16-8輕斷食, 沒覺得體力跟不上..不過我16-8 的時間段和你的不一樣.
-cd2000-
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10/15/2024 postreply
10:38:35
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個人體質不同,我一朋友竟然totally斷食兩個星期之後,卻越來越精神,隻需要水,不需要吃任何東西。
-大王叫我來巡山00-
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10/15/2024 postreply
13:15:11