有氧運動不能代替static的局部塑形,我這專業詞整對了沒?
可能是打pickleball沒有機會鍛煉到大腿肌肉,你在健身房大概會專門練。
所有跟帖:
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Pickleball 活動量有點小,尤其雙打
-知識越多越敢動-
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12/10/2023 postreply
04:29:37
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還是打網球運動量大,尤其是單打,累的我氣喘籲籲的。
-路過2013-
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12/10/2023 postreply
13:35:32
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我很少打皮克球,隻有被公司同事拉去打過兩三次
-知識越多越敢動-
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12/10/2023 postreply
15:55:12