我要跑步去了，雪居然變小了。

這兩天在家跟著視頻跳，渾身酸疼，看來光跑步還是不行呢。

所有跟帖： 

• 早就說了，跑步不是全身鍛煉！跳舞好！ -DD2020- ♀ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 06:12:00

• 遊泳全身。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 06:15:56

• 早！我的經驗，沒有所謂的全身運動 -知識越多越敢動- ♂ (372 bytes) () 12/25/2022 postreply 06:25:46

• 那上力量練習吧！想練哪塊練哪塊！敢動聖誕快樂！ -DD2020- ♀ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 06:31:00

• 跑回來可以問心無愧的吃4片。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 06:17:41