真心請教，大家在特別高興的事情發生以後，會不會有一種突然很倀惘的感覺

類似於depression但是又沒那麽嚴重。我不喜歡自己的情緒有這麽大喜大悲的變化，這樣讓我無法為應該高興的事情高興。

請問你們有類似的狀況嗎？有沒有什莫書和秘籍可以修行一下呢？

我是說真的哦，不是開玩笑或挖坑的。

所有跟帖： 

• 有。回複平靜後的失落感。你要是沒有能力天天嗨的話就吃一頓睡一覺過去了 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 10:23:30

• 齊哥覺得比較科學的方法是找點兒別的事兒接著樂，樂著樂著悵惘那根兒神 -七零- ♂ (39 bytes) () 01/11/2017 postreply 11:34:36

• 這就像吸毒似的，對我可能行不通 -AlexisMom- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:18:29

• 那我也真心地回答你一下 -米可- ♀ (783 bytes) () 01/11/2017 postreply 11:37:36

• 謝謝你。我是應該學會調整自己心態 -AlexisMom- ♀ (65 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:20:10

• 可以那麽高興，過後你要學會恢複和接受平靜 -CRUSH- ♂ (206 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:39:09

• 應該不是。任何情緒都不應該抑製，高興就讓心飛起來，悲傷就讓淚流出來 -米可- ♀ (170 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:57:50

• 沒有，通常是特別高興的事發生以後很快就睡著了 -才迷- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:57:08

• 哈哈哈哈mark！老LM。。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:25:30

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈對才哥隻有一個大寫的服字！！！！！！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:52:33

• 大寫，必須滴！擁抱，握爪。。。 -才迷- ♂ (32 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:09:47

• 重色輕友就是你。 -苗盼盼- ♂ (103 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:13:22

• 兄弟知道孰輕孰重 -才迷- ♂ (70 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:20:54

• 才哥要好好注意身體，一般都是 -ephd- ♂ (57 bytes) () 01/12/2017 postreply 08:13:04

• 多謝E哥關心 -才迷- ♂ (95 bytes) () 01/12/2017 postreply 09:39:03

• 不應期，給以時間會自然恢複的 -虞美人懷古- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:50:09

• 70是個大染缸，哈哈 -心靈手不巧- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 20:33:15

• 我是認真的 -虞美人懷古- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:55:22

• 你少來 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 12:28:14

• 你是如何知道她不是認真的？ -才迷- ♂ (41 bytes) () 01/12/2017 postreply 13:03:44

• E哥沒說她不是認真的，E哥說的是讓她少來。 -苗盼盼- ♂ (156 bytes) () 01/13/2017 postreply 03:00:21

• I服了U了，苗哥不是蓋的，哈哈哈哈哈哈哈 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 06:53:43

• 來了嗎？沒來。怎麽還沒來？快要來了。那趕緊，再不來我就出去了。 -才迷- ♂ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 06:56:33

• 才哥覺得他應該多來幾回才行？人家不是說 -ephd- ♂ (263 bytes) () 01/13/2017 postreply 06:57:08

• 兄弟認為能來就要多來，根據用盡廢退理論，能來而不來那就會退化導致再也來不了了 -才迷- ♂ (67 bytes) () 01/13/2017 postreply 07:21:25

• 那也會變棗蟹的，過猶不及啊。不應期是對您老身體的最好保護。 -ephd- ♂ (104 bytes) () 01/13/2017 postreply 07:55:25

• 我怎麽覺得現在沒什麽事能讓我特別高興了？是老了嗎？汗。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:50:34

• 有情緒是好事情。大悲喜都是正常的。哭痛快了~~笑痛快了~~都是很舒服的。平常心。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:55:04

• 情緒這個東西，隻有徹底發泄出來，才能恢複平靜。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:56:59

• 可能這個結果並不真的是你想要的。我有個朋友有過類似的經曆 -簡妮真人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:10:10

• 大喜和大悲都不好。這些年我慢慢才學到，還是淡淡的好 -簡妮真人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:12:48

• 我也想淡淡的啊，不過自己凡心太重 -AlexisMom- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 13:57:39