別把脊柱按歪了，刮痧比較安全。

來源: ephd 於 2015-11-30 12:07:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (101 bytes)
回答: 按摩有用不？ 由 托寶貓 於 2015-11-30 11:19:47

艾灸可以放鬆脊柱兩邊肌肉，慢慢腰椎會自己複位，如果夠年輕的話

所有跟帖： 

• 自己刮痧什麽姿勢好？坐姿弓背，把脊柱向後突出來？還是俯臥，把脊柱稍微凹進去？ -托寶貓- ♀ 給 托寶貓 發送悄悄話 托寶貓 的博客首頁 (207 bytes) () 11/30/2015 postreply 23:56:44

• 不用天天刮痧 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (329 bytes) () 12/01/2015 postreply 11:03:17

• 好的，謝謝。 -托寶貓- ♀ 給 托寶貓 發送悄悄話 托寶貓 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2015 postreply 12:22:56

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