我練長跑,每周一次跟俱樂部跑Track。有個小夥伴說兩年前俱樂部練過一段時間赤腳跑,教練說平時應該穿板鞋跑跑,不要總是穿各種跑步鞋。你覺得這個說法有道理嗎?
讚!再問教練一個問題
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有道理。赤足在類似高爾夫球場的草地上跑跑很好。另外,
-coach1960-
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07/25/2014 postreply
09:09:57