最近跳舞頗有長進。mark一下。

以前隻能聽出來salsa  bachata 。這2種我都上過好多課程。算是比較熟練的新手。

現在至少可以對人說：不。謝謝。這個是quickstep。我不會跳。
不用下場去丟人現眼。
還能聽出來rumba   samba   chachacha.
可喜可賀。mark一下。

而且。最近開始有15%老舞皮子也會帶一下我。
以前怎麽騷擾人家，人家都不肯浪費一段好音樂跟我跳。
可見我以前跳得有多差。

聖誕來臨。有2場不錯的舞會。
我還想再買條舞裙。西西西西。。。。。。。


and。

我去年減肥成果是從75公斤減到65公斤。========2012。

今年2013－－－－－－－目前體重是66公斤。穩定。似乎大腿肌肉緊了。

跳舞運動量其實好大。
比如rumba。看上去好慢。可是。想跳出感覺，幾乎全身小肌肉全用到。
我跟著U tube學習。那個老師說rumba就是燃燒你全身的每一塊肌肉去吸引對方。
幾乎可以看到她背後所有的肌肉都在緩慢擺動～～～～～
很美。
我現在好喜歡rumba。但是。完全沒入門。因為還沒有找到感覺。
2341－2341。節奏比salsa和bachata都難很多。

所有跟帖： 

• 你老饞我們，你錄一小段視頻給放上來看看嘛~~ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 06:41:19

• 文盲很痛苦a。我錄過。可是不知道怎麽給你看！！！！ -舞女- ♂ (61 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:13:23

• 支持你跳舞，支持你買裙子！ --眉子-- ♀ (84 bytes) () 12/10/2013 postreply 06:55:31

• 這個周末買了4種眼線筆。碧綠。閃銀光的黑。白色。暗金。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:14:53

• 好，好，好，好。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:22:42

• 隻有你明白。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 08:17:54

• Yeh! --眉子-- ♀ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 10:14:57

• 你對自己要求太高了。 -林卡- ♀ (247 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:17:43

• 卡妹，你也去跳去了，太好了！唉，我隻能幹看。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:20:10

• 我屬於跟在後麵瞎混的，一點也不像小舞那樣professional。你為什麽不能也去？ -林卡- ♀ (69 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:27:01

• 我舞功盡廢。呆會給你們嚎歌。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:42:30

• 鼓掌！鼓掌！！！！好事情！ -舞女- ♂ (71 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:33:14

• 可喜可賀，祝賀一下。 -梵芯- ♀ (177 bytes) () 12/10/2013 postreply 09:00:03

• 我也曾經這樣勇。。。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 11:01:21

• 搞段視頻 see see? -萬楓- ♂ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 11:55:20

• hiahiahiahia~~~~~~~~~ -舞女- ♂ (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 12:18:03

• 你，你，你啥時候長到65KG了？？？ -occupied- ♀ (102 bytes) () 12/12/2013 postreply 14:10:25