最近跳舞頗有長進。mark一下。

以前隻能聽出來salsa  bachata 。這2種我都上過好多課程。算是比較熟練的新手。

現在至少可以對人說：不。謝謝。這個是quickstep。我不會跳。
不用下場去丟人現眼。
還能聽出來rumba   samba   chachacha.
可喜可賀。mark一下。

而且。最近開始有15%老舞皮子也會帶一下我。
以前怎麽騷擾人家，人家都不肯浪費一段好音樂跟我跳。
可見我以前跳得有多差。

聖誕來臨。有2場不錯的舞會。
我還想再買條舞裙。西西西西。。。。。。。


and。

我去年減肥成果是從75公斤減到65公斤。========2012。

今年2013－－－－－－－目前體重是66公斤。穩定。似乎大腿肌肉緊了。

跳舞運動量其實好大。
比如rumba。看上去好慢。可是。想跳出感覺，幾乎全身小肌肉全用到。
我跟著U tube學習。那個老師說rumba就是燃燒你全身的每一塊肌肉去吸引對方。
幾乎可以看到她背後所有的肌肉都在緩慢擺動～～～～～
很美。
我現在好喜歡rumba。但是。完全沒入門。因為還沒有找到感覺。
2341－2341。節奏比salsa和bachata都難很多。