我現在基本不跑步了,因為以前運動量大的時候,胃口太好,簡直是控製不住,一天到晚就想著吃,每天吃好多,還是心裏覺得不滿足,實在是折磨人。
現在隻是堅持走路,飯量倒是下來了,不再整天想吃的事兒了,有了吃飽了的感覺。。。體重倒還是控製在115左右,但脂肪比肯定上去了,555~~
跟風嚷嚷一回
所有跟帖:
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我120了,我快接近你了:))))
-Bluebell-
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10/08/2013 postreply
08:13:39
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你現在好瘦啊,羨慕死了!
-袖底香-
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10/08/2013 postreply
11:12:49