跟風嚷嚷一回

來源: 於 2013-10-08 07:06:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我現在基本不跑步了，因為以前運動量大的時候，胃口太好，簡直是控製不住，一天到晚就想著吃，每天吃好多，還是心裏覺得不滿足，實在是折磨人。

現在隻是堅持走路，飯量倒是下來了，不再整天想吃的事兒了，有了吃飽了的感覺。。。體重倒還是控製在115左右，但脂肪比肯定上去了，555～～