關於食譜，藍貝知道得很多，她是科學減肥達人。不是叫你不吃，要吃得好，吃得對。

所有跟帖： 

• 指導員用心良苦，一個禮拜給我換一個食譜 -師太明年三十八- ♀ (41 bytes) () 10/07/2013 postreply 18:37:04

• 太誇張了，她規定你吃什麽，而不是給個範圍？ --眉子-- ♀ (0 bytes) () 10/07/2013 postreply 18:52:33

• 她說了你可以在水煮蛋和全麥麵包之間選擇。。。。這兩種我都不愛吃。。。。 -師太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 10/08/2013 postreply 10:31:56