海盜同學，你這方子

來源: 托寶貓 於 2013-09-17 12:15:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (378 bytes)
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回答: 給托寶貓 由 獨眼海盜 於 2013-09-17 08:52:29

比起上麵給過耳風那方子，第一段裏明顯少了一句嘛，讓我深感XMJD不H！：）

謝謝。瑜珈的運動也屬於舒緩運動，也配合呼吸和意念，但大概是肌肉拉伸非常充分的緣故，我做了還是疼。我現在要改為柔和地動動。 我有一個痛點，按上去很疼。如果不按呢，挺腰更疼，弓腰減緩。
有時候疼得厲害些，有時候緩和些。緩和的時候我可以忽視，但是它從沒有徹底消失。

 

所有跟帖： 

• 第一段裏加了幾句。。。 -獨眼海盜- ♂ 給 獨眼海盜 發送悄悄話 (154 bytes) () 09/17/2013 postreply 12:34:53

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