貝。貝。貝。貝。貝。貝。

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前2天舟車勞頓。長途12小時回來。中間去廁所抓緊時間留個念。
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別往心裏去。郎中他絕無針對你個人的意思。

你的成績我都看在眼裏。我現在所興趣的是再擴展一點再擴展一點。咱們的大方向是一致的。互通有無。相互提醒不足之處。讓我們的未來更美更強大。

我現在還是堅持小啞鈴和鄭多燕。塑身不放鬆的。

一個大的鐵的紀律就是身上頭上的汗不能到流動/滴下來的地步。

微微一點點汗全身暖起來就好。

但是我現在的重點確實是放在拉的好和睡的好上麵了。

你記得買雙UGG。。。。

所有跟帖: 

漂亮漂亮!這個真的漂亮!粉撲撲嫩呼呼的真的養的很好埃:) -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 06:51:10

木有木有,我睡一覺就全忘了,沒心沒肺的,哈哈! -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (192 bytes) () 08/20/2013 postreply 06:54:56

咳。你覺得 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (281 bytes) () 08/20/2013 postreply 06:59:06

別做。 -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (390 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:13:46

報告。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (689 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:32:36

目前偶沒有整容的欲望,不過照現在的模式發展,到60歲我可能想做腹部抽脂~~~ -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:39:54

腹部多餘的脂肪可以自己養身而控製。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (73 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:42:50

正在考慮怎麽減腹部脂肪,似乎不容易啊不容易。俺覺得,不想整容關鍵是目前對自己沒有什麽要求。 -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:44:30

平時自然地腹式呼吸或者逆腹式呼吸。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:48:27

是不是記得就做?好的,我試試。我覺得是新陳代謝速度開始減慢了,而我又從不節食的。 -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:50:05

逆腹式呼吸?有意思 -梵芯- 給 梵芯 發送悄悄話 梵芯 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 13:51:54

報價 -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (143 bytes) () 08/20/2013 postreply 08:36:08

啊!!!!!!搶劫!!!!!! -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 10:20:13

貝,別對下巴大動幹戈啊,多嚇人啊。小小拉皮什麽的偶覺得還好,切肉割骨的有點可怕啊。 -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:48:51

不是削骨,是在下巴裏麵墊小塊矽膠 -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (124 bytes) () 08/20/2013 postreply 08:25:04

好象也可以。。。。。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 08:27:06

等我60歲的時候。。。。。 -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (49 bytes) () 08/20/2013 postreply 08:28:38

這個我堅決反對!!!堅決不行!!!! -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (143 bytes) () 08/20/2013 postreply 08:34:48

中午吃飯的時候,我同事 -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (56 bytes) () 08/20/2013 postreply 09:45:58

據說現在都有自體軟骨移植造下巴,墊鼻子什麽的 -袖底香- 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (44 bytes) () 08/20/2013 postreply 09:51:13

好辦法!回頭我取塊軟骨出來'一塊墊下巴一塊墊鼻子'省錢:) -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 13:09:51

舞,這張很粉嫩,嫵媚。喜歡。 -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:38:35

感謝感謝感謝小川謬讚。。。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:43:33

漂亮,漂亮,新版怎麽帖圖?還每學會~~ -DuedayDEC23- 給 DuedayDEC23 發送悄悄話 DuedayDEC23 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 09:23:47

娃。娃。娃。娃。娃。娃。 -七零- 給 七零 發送悄悄話 七零 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 09:29:21

漂亮,性別符號搞錯了! --bdm-- 給 -bdm- 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 09:59:47

很青蔥啊,逆生長啊 -袖底香- 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 13:05:28

特別溫柔賢惠女人的樣子!皮膚保養的真好! -小活- 給 小活 發送悄悄話 小活 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 13:09:34

哥們兒真帥啊! -潘誌華- 給 潘誌華 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 14:04:39

來晚了,55555 -出喝酒- 給 出喝酒 發送悄悄話 出喝酒 的博客首頁 (58 bytes) () 08/21/2013 postreply 16:09:12

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