平時自然地腹式呼吸或者逆腹式呼吸。

來源: 舞女 於 2013-08-20 07:48:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是不是記得就做？好的，我試試。我覺得是新陳代謝速度開始減慢了，而我又從不節食的。 -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:50:05

• 逆腹式呼吸?有意思 -梵芯- ♀ 給 梵芯 發送悄悄話 梵芯 的博客首頁 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 13:51:54

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