我也沒肌肉

尤其最近鍛煉多，再加上受５１歲瘦美女的刺激，吃的也多了，肥肉到是突飛猛進的長。剛開始要減的時候１２２磅，這一下子，幾次鍛煉之後夜草喂的，我就１２５磅了。

鍛煉真挺好的，先不說體型，運動之後就會讓人精力更好，氣血需要運轉，人的心情才會更積極。還有健康的考慮，早鍛煉，就晚迎接健康的晚年。

有小孩子，上班也不怕，晚上可以和LG輪流來看孩子。另外我們公司有GYM，我不忙時，就會去跳半個小時舞，或yoga或快走。很明顯的，以前下班累的不行。但鍛煉過，回家都不累了呢。

小蔥加油，你是瓷娃娃出身，才更要後天努力 ：）
謝謝你的祝賀！

所有跟帖： 

• 是的是的，大家都說運動後精神會比較好，還從沒體驗過。是應該積極運動了。 -匆匆一瞥- ♀ (0 bytes) () 05/31/2013 postreply 10:56:56