支持，鼓勵，隻要能堅持 negative split.. you will be fine.

來源: 圓西瓜 於 2013-04-25 11:30:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (67 bytes)

我是去年母親節跑了半馬，也是自己慢慢訓練的。跑完了感覺還行。

所有跟帖： 

• 你用了多長時間跑完的？ -袖底香- ♀ 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 14:10:06

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