自己按照自己喜歡的方式和節奏來,舒舒服服的享受運動的樂趣是真諦,我在健身論壇混,但我不跟人家風,我跟不上我就喜歡有空就練練沒空就睡覺的那種方式,練太極拳也一樣,身體健康血糖血脂都不高是根本,別的都是浮雲 :))
別跟,本來運動就是為了自己心情愉快身體健康的不是跟人比賽玩兒的
本文內容已被 [ Bluebell ] 在 2013-03-14 19:31:36 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 貝貝和小舞才是專業呢! 我是打著減肥的名義說健身,越減越肥,越來越壯。 -麵窩窩- ♀ (0 bytes) () 03/12/2013 postreply 10:59:53