在鄉下是喂馬的。但是我們是人類。沒有那麽強大的消化能力。
我是伴在酸奶裏麵吃的。。。。
如果是“一粒粒的生籽兒”那一定要打碎。不然很難吸收。這種好東西
所有跟帖:
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我現在用打碎的粉做粥,做muffin時放點兒
-袖底香-
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11/19/2012 postreply
08:26:54
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“放點兒”是不夠的。1天要40克的。4勺那麽多。
-舞女-
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11/19/2012 postreply
08:32:25
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嗯。。。那個熱量很是不低啊。。。
-袖底香-
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11/19/2012 postreply
08:36:51