特羨慕你跳舞。66也蠻好,多吉利一數兒啊:))。
正想問你亞麻籽怎麽吃呢。我給老公推薦——他胃不太好——結果他買了一包,要我吃。都是一粒粒的生籽兒,就這麽喝著水硬生吞下去?
特羨慕你跳舞。66也蠻好,多吉利一數兒啊:))。
正想問你亞麻籽怎麽吃呢。我給老公推薦——他胃不太好——結果他買了一包,要我吃。都是一粒粒的生籽兒,就這麽喝著水硬生吞下去?
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如果是“一粒粒的生籽兒”那一定要打碎。不然很難吸收。這種好東西
-舞女-
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11/19/2012 postreply
08:02:42
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我現在用打碎的粉做粥,做muffin時放點兒
-袖底香-
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11/19/2012 postreply
08:26:54
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“放點兒”是不夠的。1天要40克的。4勺那麽多。
-舞女-
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11/19/2012 postreply
08:32:25
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嗯。。。那個熱量很是不低啊。。。
-袖底香-
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11/19/2012 postreply
08:36:51