舉重我也有做，但不多就是了。

來源: 袖底香於 2012-10-26 13:04:29 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (229 bytes)

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回答: 我的上帝啊老天爺啊菩薩啊。。。。BMI19不可以的不可以的。由舞女於 2012-10-26 12:58:18

我現在的問題不是鍛煉，而是飲食。我已經吃到1700-2000多卡了，但繼續訓練還需要吃的更多才能不掉磅，對此心理上很恐慌。因為怕一吃多了我就收不住，而且又怕胃撐大了，習慣吃多了，等半馬跑完我不訓練了可胃口已經太大了收不知。唉。。。

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