小鴻生日快樂。天天快樂。AMAZON欺負加拿大人。不郵寄。 (圖)

想買FLAXSEED亞麻籽磨好的粉。很好的減肥食品。很多很多很多好處。想吃。前幾天先買了台灣人賣的包裝精美的一小包。泡在早上的酸奶裏吃，真的很好吃。想要療效要4大勺。結果幾天就吃完了。一計算成本，還是要大包裝地買。 本來這個東西是很便宜的，鄉下都用來喂馬和喂雞。 我家沒有粉碎機。我媽媽受不了那種聲音。所以我隻能買現成的磨好的粉。可恨AMAZON。好DEAL都自己留著。 --------------------------------- 網上學來的： flaxseed　亞麻籽就是中藥胡麻仁。 http://www.amazon.com/gp/product/B001ACTYT0/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B001ACTYT0&linkCode=as2&tag=101120113011-20

所有跟帖： 

• 看到我的胳膊開始有小線條了嗎。每天50個小啞鈴舉重的成果。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:24:17

• tone的很好呀。舉的是多重的小啞鈴啊？ -doyouknowme- ♀ (41 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:40:08

• 我是5磅*2=10磅。舉著舉著就變得非常非常非常沉重。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:41:39

• 不錯。我家裏隻有2 or 3 lb的小啞鈴，但很久沒舉過了。 -doyouknowme- ♀ (95 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:45:56

• 這樣可以了，不要減了，現在身材和臉蛋都很好看了 -電泡- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:27:55

• 我150lb....................嫩們這些120磅的銀兒啊。。。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:34:50

• 這個。。。你是不是狠高啊。。。。。。 -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:41:47

• 不是很高。在我們青島（姑涼人均170）是小矮個。167~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:45:18

• 咱倆差不多高度。但我看你片片，絕對比我瘦呀。估計你是骨架沉吧？要不就是你秤有問題！ -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:47:01

• 據說我這種胖叫做立體胖。會藏肉。照相是看不出來的。。。。 -舞女- ♀ (61 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:56:30

• 這樣好呀！不要太瘦了，手感會打折扣滴~~~ 嘻嘻 -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 09:15:38

• 不要再減肥了，真的 -林笑- ♂ (23 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:28:14

• 謝謝笑哥。很喜歡樓下的小鴻的生日禮物。DDD! -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:37:38

• 線條很清楚了！好佩服！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:31:26

• 這樣子說：線條開始有點清楚了~~~~~~~~~~~~~~~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:42:34

• 小五真美真酷！ -袖底香- ♀ (82 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:36:56

• 在健康壇看到的。一天4大勺。吃少了木有用的。好好吃。香香的。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:43:58

• ZT:火麻仁的功效與作用簡介-中藥火麻仁的副作用是什麽 -舞女- ♀ (3471 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:48:00

• AMAZON不郵寄加拿大，可以用美國朋友的地址啊，就是折騰點 -doyouknowme- ♀ (103 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:50:18

• 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊真的嗎？天上掉餡餅餅啦！！！！！ -舞女- ♀ (79 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:57:58

• 哈哈 -doyouknowme- ♀ (37 bytes) () 10/26/2012 postreply 09:16:35

• 墨鏡再套個泳鏡，最近儼然一副PS高手的樣子。 -一片老薑- ♂ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:57:16

• 我這個這個改革的步伐可能有點大啦。。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:59:08

• 這樣身材還要減啊？ -溫馨秋月- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 09:08:45

• 美女你再減人神共憤了該~^_^ -泥鰍兒- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:31:07

• 很美，不用特別減了。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:36:07

• 哈哈哈哈，那麽美幹嘛還裝外星人：））） -小活- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 11:06:33

• 每次去美國也是要帶亞麻籽， PECAN， WALNUTS--- 最好吃新鮮打碎的--- -麵窩窩- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 11:21:21

• 憤慨憤慨，身材好得不像話！ -京師燒刀- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 12:13:42

• 你真的不能再瘦了 -紅袖添香老板娘- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 13:03:13