想問問你,你減的那10磅難度很高,就是鍛煉減的嗎?還是鍛煉加節食?
我吭哧吭哧減了半天肥,減完才和你減肥前一樣。還想再減10磅,但體重停住了,減不動了。
所有跟帖:
•
鍛煉加節食
-袖底香-
♀
(183 bytes)
()
09/13/2012 postreply
09:36:21
•
我沒算過卡,估計還是吃太多了,節食比較痛苦,會覺得生活沒意義,我試著晚上少吃點,看看是否有用。
-土魚媳婦-
♀
(0 bytes)
()
09/13/2012 postreply
10:26:26
•
你現在很好啊,保持就行了
-袖底香-
♀
(0 bytes)
()
09/13/2012 postreply
10:28:03