其實就是bodybuilder也隻是在比賽時才會把體脂降的那麽低

來源: 袖底香 於 2012-08-22 12:35:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (208 bytes)
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回答: 謝謝香香~~~~~恍然大悟也！！ 由 舞女 於 2012-08-22 12:26:11

大家在照片上，網上，電視上看到的bodybuilder都是他們在比賽或者專門展示肌肉時特意刷油才會把體脂降到5%，那並不是他們生活的常態。平時他們還是會在10%左右的，看上去也就是很fit的正常人，比賽時屬於超常規狀態。

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