其實就是bodybuilder也隻是在比賽時才會把體脂降的那麽低

大家在照片上，網上，電視上看到的bodybuilder都是他們在比賽或者專門展示肌肉時特意刷油才會把體脂降到5%，那並不是他們生活的常態。平時他們還是會在10%左右的，看上去也就是很fit的正常人，比賽時屬於超常規狀態。