好吧，從今天開始我也加入減肥大軍，我現在179厘米，176磅，大家覺得應該減多少？

來源: 2010的冬天 於 2012-08-09 13:30:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 忠實的食物&運動日誌非常有幫助 由 袖底香 於 2012-08-09 11:46:53

所有跟帖： 

• 男人是身高-100。所以你的體重是OK的。但是你需要加強力量訓練。對吧貝貝。 -舞女- ♀ 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2012 postreply 13:32:34

• 現在你BMI正好25，不用怎麽減，關鍵是把body fat rate減下去就好 -袖底香- ♀ 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (105 bytes) () 08/09/2012 postreply 13:35:44

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