俺是這麽認為的,那個腹部肌肉的鍛煉,還是留給專業人事吧,俺們普通人,肚子上有點肉也沒有關係,隻是不要肚子上的肉超過凶器的高度,就可以了,當然凶器小的,就要費點力氣,盡量去減少肚子上的肉,總之隻要比例合適,穿衣服順溜,身體健康首當其衝的重要!
還有你去桑拿是濕蒸還是幹蒸啊?
俺是這麽認為的,那個腹部肌肉的鍛煉,還是留給專業人事吧,俺們普通人,肚子上有點肉也沒有關係,隻是不要肚子上的肉超過凶器的高度,就可以了,當然凶器小的,就要費點力氣,盡量去減少肚子上的肉,總之隻要比例合適,穿衣服順溜,身體健康首當其衝的重要!
還有你去桑拿是濕蒸還是幹蒸啊?
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濕蒸。嘎嘎嘎。。嘎嘎嘎。。。
-舞女-
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08/09/2012 postreply
07:34:56
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濕蒸比幹蒸對皮膚好,但是減肥不如幹蒸效果好。
-啤酒花-
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08/09/2012 postreply
07:41:44