好，不亂吃。

來源: 林卡 於 2012-08-07 08:31:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (204 bytes)
本文內容已被 [ 林卡 ] 在 2012-08-09 06:45:30 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
我不打算改變食譜，以前吃什麽，現在照舊。不過會適當減少米飯和肉類的量。我發現碳水化合物的攝入量對我的體重影響非常大。以前懷孕到後期，體重增長有點超標，米飯的量控製得好不好，每周量體重時效果那是立竿見影的。

所有跟帖： 

• 減米飯和其他碳水化合物，不用減肉。東方人的飲食一般都是蛋白質不夠。 -風情萬種Tom娘- ♀ 給 風情萬種Tom娘 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 08:54:37

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”