貝貝，我實在忍不住想問你一句：

不減不行麽？

看了你好幾張照片，你真的很勻稱啊，這到底為什麽呢？

同意前幾天窩窩的那句，減肥是運動的副作用。

如果堅持適量的運動已經成為一種習慣，我相信這不需要額外的減肥壓力。

看到姐妹們健身做運動，我很羨慕，很受鼓舞。

但苦於自己暫時的生活沒有規律以及對吃難以忌口，也沒有毅力堅持鍛煉，隻能在晚餐上盡量少吃，盡量維持現狀不再增加體重。（我的體重有些超標）但我想我不會為減肥而減肥。

每個人的要求自是不同，不是想和你辯論，我肯定也辯不過你的。

健康就好，怎樣的飲食，怎樣的運動，怎樣的生活，健康就好，不必太苛求自己。

最後想真心提醒一句，反彈啊，短期減肥越成功反彈率也會很嚇人的哦。：）））

 

所有跟帖： 

• 九妹，我支持你。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 11:35:17

• 謝謝婷婷 ：） -Bluebell- ♀ (258 bytes) () 08/06/2012 postreply 11:35:37

• 偶沒見過照片。。。哭死 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 12:11:13

• 回複：偶沒見過照片。。。哭死 -Bluebell- ♀ (147 bytes) () 08/06/2012 postreply 12:29:44

• 美女一名，鑒定完畢。 主要是健身而不是減肥了 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 12:57:35