我也在蒙城耶。正好請教您一下運動與養生

西方的運動健身跟中醫的養生其實是衝突的。低強度的有氧運動倒了罷了，但高強度的有氧運動跟訓練肌肉的力量訓練在中醫的眼裏應該是不好的吧？ 您怎麽看呢？

所有跟帖： 

• 我是這麽看的 -蒙城一郎中- ♂ (212 bytes) () 08/05/2012 postreply 12:14:58

• 那麽您以為大汗淋漓的運動是不是對身體有損傷呢？ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 12:20:08

• 容易感冒。感冒易引起其它病症，其它病症易引起醫生的誤診誤治。嗬嗬。 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 12:37:29

• 看來隻要不感冒，劇烈運動也無大礙啊 -袖底香- ♀ (629 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:01:16

• 嗬嗬，應該也有吧。大多華人能活到八十以上的，很少有四十歲後還做劇烈運動的。 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:26:08

• 嗬嗬，我是宿命論者，認為健康和長壽沒多少關係。比如，林俊身體比我棒多了，那肌肉~~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:28:32

• 人有旦夕禍福，關鍵是健康美麗的享受每一天，長不長壽看天意了吧 -袖底香- ♀ (134 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:38:31

• 你這個思想不對.健康和長壽是有關係的. -舞女- ♀ (316 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:49:53

• 去老人院做天義工，你會發現很多老人家，一身無數病症，九十多了，依然活著~ 嘿嘿，健康跟她們不沾邊吧 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:52:54

• 生命是應該有質量的吧，多病多災的活著意義也不大，起碼對我來說。 -袖底香- ♀ (81 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:55:52

• 不是討論健康與長壽的必然對等嗎？嗬嗬，你跑題了哈~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:57:00

• 估計那得看統計數字了，個體沒什麽大意義 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:58:20

• 嗬嗬，你還真別看這統計數據，統計出來，真的是長壽者多久病~~~ -蒙城一郎中- ♂ (608 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:06:39

• 這倒是一個不可思議的現實!讓我好好想想怎麽反駁你. -舞女- ♀ (205 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:10:58

• 哦！九十歲的人全沒經過八十歲，一眨眼就九十了~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:12:57

• 捶Ｓ你! -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:23:20