看來隻要不感冒，劇烈運動也無大礙啊

“劉若英注意鍛煉，每周都會去健身中心一兩次，她覺得多流汗的女人不容易老。結果這做法也被鍾小江給否定了：他說中醫對於運動的觀念是：大動不如小動，小動不如微動，中國人的運動應該講究量力而行。每天晚飯後，鍾小江會陪她一起去散步。慢慢走，盡量讓自己的身體放鬆。”

 

這個有道理嗎？

所有跟帖： 

• 嗬嗬，應該也有吧。大多華人能活到八十以上的，很少有四十歲後還做劇烈運動的。 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:26:08

• 嗬嗬，我是宿命論者，認為健康和長壽沒多少關係。比如，林俊身體比我棒多了，那肌肉~~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:28:32

• 人有旦夕禍福，關鍵是健康美麗的享受每一天，長不長壽看天意了吧 -袖底香- ♀ (134 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:38:31

• 你這個思想不對.健康和長壽是有關係的. -舞女- ♀ (316 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:49:53

• 去老人院做天義工，你會發現很多老人家，一身無數病症，九十多了，依然活著~ 嘿嘿，健康跟她們不沾邊吧 -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:52:54

• 生命是應該有質量的吧，多病多災的活著意義也不大，起碼對我來說。 -袖底香- ♀ (81 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:55:52

• 不是討論健康與長壽的必然對等嗎？嗬嗬，你跑題了哈~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:57:00

• 估計那得看統計數字了，個體沒什麽大意義 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 13:58:20

• 嗬嗬，你還真別看這統計數據，統計出來，真的是長壽者多久病~~~ -蒙城一郎中- ♂ (608 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:06:39

• 這倒是一個不可思議的現實!讓我好好想想怎麽反駁你. -舞女- ♀ (205 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:10:58

• 哦！九十歲的人全沒經過八十歲，一眨眼就九十了~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:12:57

• 捶Ｓ你! -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/05/2012 postreply 14:23:20