哦？跑步應該是有氧運動？我聽說的是有氧減脂肪，無氧長肌肉。

來源: .川曄 於 2012-07-20 14:41:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 排隊等10塊的幸福。聽說是這樣， 由 從良小黑 於 2012-07-20 14:37:36

所有跟帖： 

• 那就是我記錯了，應該是20分鍾以上的有氧運動 -從良小黑- ♀ 給 從良小黑 發送悄悄話 從良小黑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2012 postreply 14:45:14

• 對。:) -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2012 postreply 14:46:50

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