我就是按照它給的數算計著吃的 :)
蛋白碳水纖維的比例我還是很在意的,不吃主食的無碳水減肥法我不讚同我也不會跟風的 :)
我就是按照它給的數算計著吃的 :)
蛋白碳水纖維的比例我還是很在意的,不吃主食的無碳水減肥法我不讚同我也不會跟風的 :)
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1100+ 太少了,長久之後會變成慢性增肥的(平衡在這裏,多吃點就胖)。要吃到1500卡比較好。
-.川曄-
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07/16/2012 postreply
10:28:36
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