那個livestrong給我算出來的熱量就是1100+,不到1200的

來源: Bluebell 2012-07-16 09:41:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (132 bytes)
本文內容已被 [ Bluebell ] 在 2012-07-19 02:20:45 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

我就是按照它給的數算計著吃的 :)

蛋白碳水纖維的比例我還是很在意的,不吃主食的無碳水減肥法我不讚同我也不會跟風的 :)

所有跟帖: 

1100+ 太少了,長久之後會變成慢性增肥的(平衡在這裏,多吃點就胖)。要吃到1500卡比較好。 -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 07/16/2012 postreply 10:28:36

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