我的腰也是有傷。。。所以也不能劇烈運動。。。。
太極拳真的不錯。。。原來我的腰是有一個點不能動。。。一觸即發。。。現在是一片地方中等疼痛。。。師傅說是好事。。。原來的老傷擴散了。。。是走向愈全的方向。。。
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萬老大從善如流。。。換了2張圖片。。。不然原來的那2張令人發指。。。。。
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