就是，就是。開始可以慢跑，體質增強了，就可以跑長跑快點。中年也不怕啊！關鍵是慢慢來不要急。

來源: .川曄 於 2012-07-14 20:47:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 謝謝川妹鼓勵~ 嗯，的確， 由 華灜 於 2012-07-14 20:45:01
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