看你每周鍛煉三、四次,又要露凶大肌,就知道你是練家子。我我這不是沒好意思問嘛。謝謝指教。
今天沒散步,去遊泳了。好長時間沒遊啦,恢複恢複感覺。決定等我遊山玩水回來,請個教練輔導一下,幫我訂個計劃,正式開始偶的健身生涯。到時如有問題,要向老薑請教。
獨立日玩得開心!
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