唱歌,跳舞,少吃肉,多跑步,一定年輕苗條活力十足!姐妹們都一起努力吧。
所有跟帖:
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無肉不歡啊。。。。
-Bluebell-
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04/04/2012 postreply
19:59:38
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關鍵是吃東西的順序:先喝湯,再吃菜,再吃飯,最後吃點肉。因為基本上飽了,就不會吃太多肉了。
-.川曄-
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04/04/2012 postreply
20:01:09
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謝啦!這個我記下了,回頭按順序吃吃看行不行。
-Bluebell-
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04/04/2012 postreply
20:22:21