認真的嗎?很簡單其實

來源: 勤快的貓 於 2009-10-10 07:43:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (146 bytes)

一個加侖的水至少每天的.

無澱粉無糖.....也就是說無牛奶什麽的...無胡蘿卜水果任何含有糖份的東西....盡量的.

蛋白質和青菜....就吃這個
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