上山不會有太大的問題，下山一定要當心

來源: 三天兩天於 2009-06-12 10:00:39 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (230 bytes)

本文內容已被 [ 三天兩天 ] 在 2009-06-15 06:56:25 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

回答: 別擔心，現在好好恢複的話夏天爬富士山絕對來得及。由三天兩天於 2009-06-12 09:24:48

我建議你不要勉強：有時候放棄是成功的前提。
如果一定要去的話，事先帶好膠帶（運動用，一般藥店裏都有）下山之前圍繞膝蓋貼成菱形（把膝蓋骨四周兜起來的樣子）膠帶上會有說明的。
這樣可以減輕膝蓋負擔很多。
一定要小心啊，不要勉強。

您的位置：文學城 » 論壇 » 生於70's » 上山不會有太大的問題，下山一定要當心

發現Adblock插件