曾有人推薦St John's wort，連翹的一種，德國用它替代PROZAC，還配合吃L-thropophan，都是天然產品，吃

來源: LDK777 於 2019-02-19 22:31:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (428 bytes)
本文內容已被 [ LDK777 ] 在 2019-02-19 22:35:29 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

兩者結合吃，效果更好。不久前有個好心的ID推薦看Dr Julia Ross的 《Diel Cure》，很不錯的書。 我朋友反饋上午吃St John's wort， 下午4點左右吃L-thropophan, 睡前再吃次L-thropophan， 早上心情會好，晚上會睡的好。計量從最低的試，不起作用就慢慢加，你可以看看Amazon上買家的反饋來定自己的方案，希望你早日康複。

所有跟帖： 

• St John’s wort很popular，後者不知道，另外還有5-HTP, SAM-E什麽的 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (117 bytes) () 02/20/2019 postreply 07:17:20

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