妹妹，好好愛護自己和孩子。

我有非常類似的經曆，前夫的症狀與你描述的非常類似，但他多次無法控製被迫害的念頭而辭職，出走，然後回來看病吃藥，然後過一陣子又找到工作，然後自己停藥，然後惡化…重複同樣的pattern多次。每一次對他自己對家對孩子都是巨大的震動與傷害，我長期處在不知道他明天又要幹什麽的擔憂之中。

在第四次他回來後，看病吃藥恢複到穩定狀態的時候，我開始跟他談這個家未來的走向以及我們各自的需要，應負的責任及義務，還有他的狀況以及如何防止再次惡化重演的方法，提到了離婚的可能性。當然第五次還是發生了，還是一樣回來看病吃藥，恢複到穩定狀態，我們又重新討論這個話題，以及如何防止，以及離婚的具體事項。過了一陣子後，在離婚與繼續好好配合治療這兩件事上，他選擇離婚。到現在，我們離婚已經一年多了。他的狀態起起伏伏，好的時候周末會來陪孩子，不好的時候會連續幾周不露麵。

這些年走下來的體會：

好好照顧你自己，你要在你周圍找到你自己的support，可以去教會，找專業的counslor?。不要讓他的狀況成為你的主宰，調整自己的狀態。不管他怎樣，你的生活你孩子的生活照樣繼續，我一直堅持送孩子參加各種活動盡量讓孩子過正常孩子的生活或者正常單親家庭的生活。要設立界限，告訴他你理解尊重他的感受，也希望他要理解尊重你的感受。對同一件事有不同認識不同感受這很正常沒有誰對誰錯，但要強迫對方接受就不合適了。當他發作的時候盡量不要正麵衝突爭論，要盡量帶著理解同情心來安慰他，讓他知道他是安全的。

先說這些，妹妹保重。