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人到中年-先斷離,最後舍

(2022-05-04 20:14:29) 下一個

這段時間在體驗斷舍離,也在聽一些油管,小紅書上的分享。斷舍離的過程如同其他成長的過程,比如選專業,找工作,擇偶,培養愛好,健身,特別個性化,能摸索出最適合自己的方式就太爽了。

斷舍離是一個探索自己和物質/瑣事最合適的距離的過程。我們都希望享受方便,富足,豐富多彩的生活,但又不希望被物質和瑣事累贅。我現在的想法是,在我專注我的既定目標的事情中,我喜歡精簡,以求高效,需要變化的時候會多多考量,這包括我已經做得不錯的工作,健身,飲食,家庭等等。這樣,在平穩的生活中,可以從容地享受當下。

我也喜歡體驗新的事物和創新,所以,我會給自己這20%的精力足夠的機會。現在慢慢發現,我喜歡新的體驗,不一定是新的物件,新的朋友,新的地方。哪怕一樣的環境,有一個新的心境,那樣的體驗都是不一樣的。當然新的人,物,地方會更加容易帶來新的體驗。

在這樣的情況下,斷舍離是為了減輕物質的負擔,先停買(斷),同時降低物質欲望(離),我其實已經有了足夠的東西,但是並沒有把每件東西的作用都認識到和發揮出來。比如這些天收拾衣物,發現我這些年穿著最合適的兩條褲子,都是Ann Taylor Curvy P的,以前的是4P, 現在是00P。 突然明白這就是最適合我的版型!那何苦每次去不同的店都買褲子,很多時候都不太合適。類似情況在我的穿搭上很多,所以先不急著舍,把那些不合適的衣物放在一起,看一下,想一想,當時買來的原因,那個需求是不是已經解決了。同時把經驗記錄總結一下,生活就會順手和有趣很多!

 

 
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