31-day memory training, day #9

這兩天似乎記憶力是有些進步，比如收到的專業雜誌，以前就瞄一眼封麵而已，不會打開看，因為，忙碌一天已經information overload. 和Jim Kwik 學習了幾周之後感覺那些都是automatic negative thought (ANTs). 其實腦子哪有什麽滿了的說法。相信自己能夠接受信息，看文章就好玩了很多，64頁的雜誌居然cover-to-cover地看了一遍。其中有些廣告，沒有仔細看。中國一位肺癌專家，王潔，有一篇大文章發表，恭喜！LAG-3抗體Relatlimab一炮打響。居然毫不費力就記住了很多。Jim, you are the best!
creating home list - using places to remember items， my lists:
bookshelf
dresser
window
sofa
bed

sofa
painting
fireplace
TV
piano

bookshelf
water fountain
desk
window
bookshelf

corner table
window
painting
end chair
dinner table

[burpeejump]

哈，他的課每天10分鍾，很容易堅持，我已經到#14啦！

[2kidsMomCa]

讚行動力強。看了他的油管，覺得不錯，但沒試過training program.
同感: 忙碌一天已經information overload.
疫情封閉的2年，覺得自己思維固化了。很多 ANTs