幻想世界
喜歡在文字間尋找安靜，喜歡在幻想中自我放逐
正文
喜歡裸跑，不戴GPS表，沒壓力。裸跑非裸奔，隻是不戴表。
不計時、不計速地跟著感覺跑，跑得舒服，跑得自由，與風為伴，駕風而行，且聽風吟。
我每周跑五天，試圖盡可能長地保持著一種狀態。其中2個裸跑穿插在3個計時跑中，用來平衡訓練與恢複。恢複休息和訓練一樣重要。裸跑的時候最輕鬆。
裸跑也是一種休息，身心徹底的放鬆，思緒在廣袤的時空飄揚，可以騎著思想的野馬跑到很遠很遠的地方，總記著中學課本裏的這句話。心髒、呼吸、四肢沒有壓力，邊跑邊看，一路風景。
跑步是一種生活的習慣和狀態，晚上查看天氣、準備服裝、手表、計劃線路，早上衝出家門，擁抱每個新的一天。
我嚐試過許多運動，覺得還是跑步是上天賜予我的禮物，給我帶來快樂、能量，還有許多……
前一段時間準備馬拉鬆，精神和身體上都有點兒壓力。每次賽事過後，跑起來都覺得最放鬆，尤其是不戴表，裸跑的時候。
生活就該是有張有弛。
評論
Jennifer2000
2019-05-18 05:00:17
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