能與你相伴終老的隻有你自己

能與你相伴終老的隻有你自己

 

 

 

一個人要學會善待自己,   能做好自己才不會感到寂寞，因為，能與你相伴終老的隻有你自己。年齡大了,  該來的擋不住，該走的留不住。隻要順其自然就好，別在不喜歡你的人那裏丟了快樂。總有一處風景，總有一個笑臉，總有一份遇見，總會有一個人知你冷暖，懂你悲歡,   這個人就是你自己。

人生得意些什麽？失意些什麽？順其自然、隨遇而安，如行雲般自在，像流水般灑脫，才是真實人生。 有時候，人與人之間，會因為經曆、背景、閱曆、不同的文化背景等而產生誤解甚至衝突，心懷善意，努力化解，化解不了，避而遠之，就行了。

老年人胸懷更要寬大一些為好。遇到愛你的人，要學會感恩；遇到你愛的人，要學會付出。遇到你恨的人，要學會原諒；遇到恨你的人，要學會道歉。遇到欣賞你的人，要學會笑納；遇到你欣賞的人，要學會讚美。遇到嫉妒你的人，要學會低調；遇到你嫉妒的人，要學會轉變,   遇到不懂你的人，要學會溝通；遇到你不懂的人，要學會理解！

人生路上，可以有痛苦，但更要懂得追求快樂。一輩子，隻求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。每一顆心，都有一份無法替代的情愫和某一道風景永遠關聯著。在這個世界上，過自己喜歡過的日子，就是最好的日子，活自己喜歡的活法，就是最好的活法。

生老病死是每一個人的必經之路。人人都會慢慢變老,  而變老過程中有病是常態，無病是例外。時下，有許多老年人在生理指標與正常值失之偏頗時，助長了過度講究健康的傾向。

老年人血糖稍高一點，血壓稍高一點，隻要相對穩定，一點問題也沒有。

人生在世，應該以自我感覺是否適合本人為目標，大眾健康標準隻是一個指標性條件，不是每個人健康的目的。如果以大眾健康為中心，甚至以大眾健康為目的，這也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱著個血壓計、血糖儀每天三餐，餐前餐後測六次血糖的人生，這哪裏是人生？哪裏有幸福？充其量是戰戰兢兢地苟活著。

老年人應該享受自己的健康，而不應該讓大眾健康標準來奴役你。許多老年人的不健康，恰恰在於過度講究"健康" 。明明都是老年人了，卻希望能檢測出年輕人身體運行的參數，這怎麽可能？追求不可能的事情，隻能傷害自己，能健康麽？

老年人要能做到大病和急病少有或沒有，慢性病和老年病就有那麽一些，隻要是基本健康或者說不那麽健康，學會與各種慢性病和老年病和平共處，相依為命，這就是老年人的現實生活。老年人要習慣與“疾病”共存，攜手同行，不那麽健康地過好每一天，享受每一天，開心生活！人生才有意義！

在現實生活中，有些人總覺得“朋友越多越好”、“圈子越大越好”，抓住各種機會去認識很多人，生怕錯過每一個積累人脈的機會。但實際上，這種朋友關係，是帶有功利色彩的。對於年輕人來說，尚可適用。但對於老年人就不可行了。

每一個人的精力是有限的，尤其是老年人，精力會不如從前。在這個時候，就沒必要把太多無關緊要的人請進生命裏來，而是要把自己寶貴的時間和精力留給自己，留給懂自己的人和自己想做的事。隨著時間的流失漸漸變老，你會發現，陪伴著你的人《隻有你自己》。

[江南一朱]

對的。這種坦蕩的態度就是隨緣，不強求，少隱忍。多自然，少做作。喜歡。

[柳溪郎]

很好的建言與忠告。

[清漪園]

是呀，不論是單身還是有伴侶，不論有娃沒娃，在人生的最後一段路途上隻有自己陪著自己。