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燙腳的故事

(2018-12-16 03:34:49) 下一個

父愛如山,偉岸而堅強。六月的陽光讓父愛普照大地,願和煦的微風送去我對爸爸的祝福,祝願他老人家健康長壽,心情愉快。爸爸,父親節快樂!

-------- 女兒於二零一七年父親節

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第一章

我和爸爸燙腳

在我小的時候,燙腳是我和爸爸在冬天最愛的一個節目。

那個時候,大冷的冬天,家裏隻有一隻唯一的鐵爐子取暖。晚上上床睡覺是件快樂的事,同時也是件痛苦的事,因為被子的冰涼冰涼。於是,在睡覺前燙燙腳,成了一件非常有意義的事情。燙腳,讓我們周身溫暖,同時, 我還有機會和爸爸單獨相處道道家長裏短。

我們家裏有一隻金屬的大腳盆,當年它是我們全家所有人的腳盆。因為貧窮嘛!

爸爸每天按時燙腳。爸爸先是燒開滿滿的一壺水,然後,找來那隻特大號的洗腳盆,加上一些水管的自來水,放在廚房正中,然後混入一定的壺裏的熱水,用手試試,溫度適中。這時候,爸爸滿意地搬來一張靠背椅,慢慢地開始了他的燙腳程序。

而我呢?我會持機而動,我總是待爸爸把一切都準備好了,自己拿著小板凳,慢慢地靠攏過去,也把自己的那雙小腳插入那支大盆裏。對於我的這種行為,爸爸早已司空見慣,見怪不怪,爸爸看看我,不說什麽,隻是笑笑;我看看爸爸,我也衝爸爸笑笑, 也不解釋什麽。於是,我們開始了每天的燙腳活動。

由於冬天溫度較低,需要不停地往腳盆裏加注熱水,隨著溫度漸漸上升,腳部皮膚開始發紅,雙腳皮膚的適應能力加強,再加上不停地注入更多的熱水,最後,周身也開始感覺暖和起來了。一直到水壺裏的水倒光了,我才會戀戀不舍地移動我自己,從腳盆中拔出自己的小腳。當然,剩下的事情就交給爸爸處理了。

現在回想起來,我們家的那隻腳盆雖不大,卻也足夠容納爸爸的兩隻大腳和我的兩隻小腳。那個時候,能和爸爸燙腳真是一件好幸福的事情。

當時的情景就像一幅幅畫麵定格在我的腦海!  難以忘懷!

第二章

我又開始燙腳了

隨著歲月的流逝,我不再是當年的那個小女孩了。而且,人到了一定的歲數,難免會有這樣那樣的問題,我也不例外。

2015年7月美國國慶,我和鬆去一座大山裏休假。在度假期間,無意間吸入一口冷氣,於是我的噩夢開始了。從那天起,我開始無時不時的打嗝,我根本不知什麽時候它會發生。公司的空調溫度低些時會導致打嗝,飯後也會打嗝,早晨起床後也會。想了不少招,似乎都不管用,該發生還是會繼續發生,讓我好不惱火。隻好苦笑自己,真是年齡不饒人啊!

一直在琢磨著怎麽辦才好。就在八月的一天, 突然想起爸爸當年好像也有過打嗝的經曆,特別是爸爸睡覺後,因為打嗝導致整個床跟著振動, 即使我呆在其它的房間,也能聽到爸爸打嗝的和床震動的聲音。

於是電話爸爸,爸爸告訴我他當時的情況幾乎就是和我現在的情況一摸一樣,隻是無意間吸了一口冷氣而已,吸了之後,問題就來了,打嗝打得地動天搖。

爸爸見了不少的醫生, 也吃了不少的藥,都不起什麽作用。後來,爸爸不知從哪裏搞到了這麽一個“燙腳”的偏方,不管怎麽樣試試看。這個偏方,聽上去似乎不怎麽靠譜,因為問題明明在頭部,偏方卻在腳下。然而,這也是“偏方”的奇妙之處。不可思議的事情發生了,堅持了兩個月之後,爸爸終於和如此惱人的頑疾徹底告別。

打完了電話,爸爸燙腳治病的故事深深影響了我,我為什麽不試試看呢?

於是,我也開始了我的燙腳的理療過程。

這一次,我專門找到一隻紅色的大桶, 它足夠容納我的兩隻腳,而且桶深可以覆蓋我的小腿。同樣的,我會先燒開一壺水,然後,讓水管裏的水開到最熱, 在大桶裏注滿五分之三的熱水,並加入少許海鹽。加入海鹽可以讓你放鬆。還有,為了增加燙腳的興趣,我會在桶裏加些幹的花骨朵,幹的花瓣和桔皮,這樣不僅好看, 而且香味會飄散在我的周圍,可以讓我身心放鬆。

我開始燙腳,並持續往桶裏加注水壺裏的熱水。隨著溫度的持續上升,雙腳表麵皮膚發紅,周身也溫暖起來,並且微微發汗。稍後,待身體的熱量散去,去衝一衝涼,再睡上一覺, 就會感覺滿滿的幸福和快樂。

最初幾天,療效就非常地顯著,身體上下都有不少氣體排出。幾天下來,明顯感覺身體有所好轉。身體輕鬆下來後,心理負擔當然減去了不少,心情也愉悅起來。

在辦公室上班的女同胞們,有時候會因為夏天穿涼鞋和花裙子,在空調房待久之後,全身發冷,手腳冰涼。我在一段時間的燙腳療法以後,這種狀況有所好轉。當然,辦公室的適當的溫度和適當的穿著還是有必要的。

我原來以為,燙腳的作用不外乎就是促進血液循環,減輕腿部負擔。 沒想到還可以調節氣息,全身溫暖,提高自身的免疫係統功能。                                          

俗話說得好,貴在堅持! 從那以後,我經常會爭取給自己留些時間保持燙腳的習慣,讓自己身心愉快!

第三章

附:我的“燙腳”程序

我根據自身經驗總結了一下:我的“燙腳”健身理療程序。 在這兒,與你分享:

  1. 燒開一壺滾燙的熱水備用
  2. 找來一隻可容納雙腳並覆蓋小腿的大桶
  3. 加入桶裏適量海鹽或白醋,消炎抗菌,消除疲勞
  4. 加入桶裏適量幹花骨朵,花瓣,橘皮,不僅賞心悅目,而且散發香味, 達到放鬆,增加樂趣的效果
  5. 注入桶裏五分之三的熱水,溫度適中
  6. 開始燙腳,並持續往桶裏加注水壺裏的熱水
  7. 稍後,雙腳表麵皮膚發紅,周身溫暖,微微發汗
  8. 收汗
  9. 衝涼
  10. 呼呼大睡,美夢連連!
  11. 完美 (金星老師的專用詞匯)

溫馨提示:小心別燙著自己!

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附上燙腳所需工具的照片:

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閱讀 ()評論 (2)
評論
Tree100 回複 悄悄話 我也是用這種桶。
我7歲的寶兒加入,他常常會要求泡腳。
喜清靜 回複 悄悄話 哈哈,聽起來好舒服呀!
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