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故事5: 當代英雄:提娜 (下)

(2014-03-10 21:08:58) 下一個

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提娜已經退休好幾年了,一兒一女已經長大成人,有了他們自己的生活和家庭。提娜現在的精力,全部放到她的非盈利組織,“乳腺癌篩選和導醫服務”,義務幫助那些講西班牙語的婦女。幫助沒有健康常識,沒有身份,沒有錢,或語言問題等原因,而不能做乳房透視的病人。那些在提娜機構工作的誌願者,都是曾經的乳腺癌患者。她們在農夫市場和各種集市設立宣傳欄,向過往的婦女提供教育和谘詢服務,如果有一年以上沒有做乳房透視,提娜就動員她們,在某天某個地方接受免費的檢查。同時提娜讓她們填寫問卷調查表,是否有乳房硬結,疼痛,紅腫,乳頭分泌物,橘皮樣外觀等乳腺癌的常見症狀。

兩個月前,提娜發現一個50來歲的墨西哥婦女,乳房透視有高度可疑陰影,乳房疼痛,而且乳頭已有膿性分泌物流出,乳頭凹陷,乳房桔皮樣外觀。這些都是乳腺癌的高度可疑症狀,提娜帶她去檢查,乳房透視以後她就消失了,她並不配合,因為她感覺自己是非法居留,不想曝光,可能還有其他原因,反正她對自己的健康狀況並不在意,聽之任之,她放棄了繼續就醫。提娜非常惋惜地說,她的行為,可能是間接放棄了生命。

提娜的抗癌經驗,她說,除了配合西醫的常規治療,化療,手術,放療。但是更重要的是身體,意念,精神積極配合。提娜說,她每天早晚步行30分鍾,每天保持7-8小時的睡眠,每周3次瑜伽,兩次舉重。閑暇時,聽輕鬆的音樂,她說,保持樂觀和正能量的思想很重要,她每隔一天看30分鍾的電視,是自己喜歡的喜劇頻道,每次都被逗得開懷大笑,笑可以釋放中區神經的神經遞質(可能是多巴胺),有益於身心健康。她總結說,心存善念感激,不憤世嫉俗,不嫉妒惱恨。

自從患有癌症後,她的飲食就大大改變了。現在她采購食物時,一定閱讀食物的成分才購買,盡量避免飽和脂肪酸和高膽固醇食物。她每天吃大量蔬菜和水果,補充足夠的蛋白質,她完全停止米麵類等碳水化物食物。因為鍛煉和生活方式的改變,提娜覺得精力充沛,雖然有時也會疲勞,但是,根本不像剛剛完成化療的癌症病人。

但是,看不見的變化是大腦。
癌症化療後,提娜的大腦有了明顯的變化,記憶力大大減退,集中精力,和全神貫注的能力也下降了。原來,同一時間可以同時做五件事的提娜,現在沒有辦法同時做兩件事情了。提娜說,化療結束後,記憶非常緩慢地有一些改善,但是永遠地不同了,以前全能型的提娜,有一個大打折扣的大腦。她形容說,就象你的腳邁進癌症那扇門,即使你恢複了健康,你的生活和世界,是永遠不能恢複到癌症前的樣子了。提娜說,我知道癌症病人的需要,我還可以幫助其他象我一樣的癌症病人。

幫助弱勢群體,幫助那些掙紮在溫飽和生存之間的婦女。這就是提娜平凡而偉大的目標,她每天奔忙於病人和各個醫療機構之間,協調和溝通,因為她終身為政府工作,她的退休金是有限的,她的各種開支象打印資料,每天的汽油費,對她來說,也是一個不小的開支。她生活節儉,樂觀外向,她周圍總是有很多朋友,她的支持者,跟隨者和粉絲。

即使癌症治療期間,需要她一個人麵對時,她也從來不覺得是一個人在孤軍奮戰,她說,在抗癌的過程中,精神的力量是無法估量的。那段時間,朋友的支持和鼓勵的力量是巨大的,不可或缺的。她的“乳腺癌篩選和導醫服務”,義務谘詢和幫助癌症病人,是癌症病人心靈的家園,一個溫暖的愛心支持團體。

提娜想找到一個腫瘤醫生合作,成立一個癌症綜合治療中心,把各種自然療法結合起來,象針灸,瑜伽,靜默冥想,按摩,能量治療等結合起來,將她的抗癌經驗和理念,義務傳授給其他癌症病人。這並不容易,因為大多數的西醫並不相信或不完全接受其他自然療法。 

患過乳腺癌的提娜,生活更忙碌更有意義了。癌症後的她,沒有怨恨和消沉,沒有等待別人的同情。她很快振作起來,將愛心和餘熱傳遞下去,她將自己的抗癌經驗和愛心支持,傳遞給和她一樣的病人,她是和平時代的真正英雄。


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