新年第一個周末的流水帳

今天是新年第一個周末，我以為沒啥人來。結果一大早，跑營裏那是，頤和園演蔡文姬，熙熙攘攘人真擠。因為上周大部分人都在度假，今天才是真正的第一次大團聚。當然還有三分之一是新人。總教練站在高台上大聲喧嘩，列寧似的。

先是舉手點名，同學們分兩大族：波馬族，冬訓族。我算波族。然後每族按配速分組，6:30-7:00組，7:30-8:00組, 8:30組。最後是9:00組，結果就隻有一個人舉手。然後問還有誰沒分到組？有一個舉手。問，你什麽配速？答曰 5:45。全場一片“哦～～！”真是個異己份子，混進來的，哈。

我今年升級了，當了兔子。今天和我一起並肩跑的女將，是個大名鼎鼎的壞分子。她有多壞，我就不便說了。反正她已經跑進Wikipedia了。她是我的航標燈。

一個冬天，大部分人不見麵，有的徹底休息了一段時間。今天大家跑得不在狀態，不是太快，就是太慢。大概忘了平時什麽配速，讓我這個新兔子很難當。

跑完，按例常，去了咖啡廳。歡聲笑語。聽了很多故事。更新一下：

1. 去年的冬季總教練，去了南方某大學隊。算是高薪聘請，所以全家都搬過去了。我們都保持聯係。

2. 丹尼，我以前的兔子。重新找到工作，去年年底完成了一個馬拉鬆。居然打破了他自己的十年記錄。雖然沒有破他30幾歲創造的最高紀錄。

3. 克裏斯和幾個跑友。這個周三飛佛羅裏達迪斯尼。因為下周有Dopey 挑戰賽。就是連續四天，四場比賽。5K, 10K, 半馬，全馬。今天是最後一次訓練。

4. 尼克，記得嗎？那個馬營裏的窮孩子，他又來啦。不過這次他自己買票了。他已經被錄取在科羅拉多礦業大學。他說，喜歡那裏的自然條件，滑雪，跑步，越野的名勝之地，符合他的興趣。科州礦大是美國第三時區的名校，男孩學工程的夢想之府，出來工資很高。為他高興。

5. 小妹，記得她嗎？去年賽前出了車禍。她好頑強，去年還跑了一個馬拉鬆。她說是她的最差成績。可是，她很聽話，這兩年不拚，隻是堅持跑。而且，她不和大家一起跑長途，每兩英裏就休息一次。她換了個配置很不錯的奔馳，很多安全功能。她還是那麽甜美，那麽開心。今天整天和我黏在一起。

6. 。。。

“散會”後，我去逛店了，買了個輕便型的背心，紅色的。老公先是說，像是一隻大青蛙。然後又說，我穿上像是背了一隻大火雞。看我麵帶怒色，趕忙改口，是一隻很性感的大火雞。

你們說，這是找罵呢，還是找打？

 

 

 

 

 

 

[嚴惠姍]

吃火雞肉比雞肉更健康。